小森生活中拥有着大量各具特色的美味料理，这些料理不仅可以增加游戏的角色代入感以及恢复体力，还可以赠送给游戏中的NPC换取好感度，有些料理更可以让主角自己享用，来获得在游戏中的增益效果，这里就总结了我遇到的所有料理的食谱及其增益效果，有制作过程的料理还会贴上视频哦，没有制作过程的料理会贴上游戏内拍摄的图片

(注意：序号前有★号的料理是具有增益效果的，有☆号的料理是猫粮)

更新到草莓大福

★1：薯条(恢复40体力)

材料：土豆*3，番茄酱*1

增益：移动速度增加10%，持续3分钟

2，盐烤鱼(恢复50体力)

材料：鱼肉*1，粗盐*1

★3，水果刨冰(恢复40体力)

材料：红莓*4，金桔*4，樱桃*2

增益：抗热提升30点，持续3分钟

制作过程：

★4，卷心菜肉卷(恢复40点体力)

材料：卷心菜*3，猪肉*2，小麦粉*1

增益：抗寒提升30点，持续3分钟

制作过程：

★5，蛋包饭(恢复40点体力)

材料：鸡蛋*3，鸡肉*1，番茄酱*1

增益：抗雨提升30点，持续3分钟

制作过程：

6，高汤煎蛋卷(恢复60点体力)

材料：鸡蛋*5，小麦粉*2

☆7，小鱼干(猫粮)

材料：鲫鱼*1

8，盐水菠萝(恢复70点体力)

材料：菠萝*2，粗盐*2，蔗糖*1

☆9，虾片(猫粮)

材料：优质鱼肉*1，鸡蛋*1

★10，番茄炖肉(恢复60点体力)

材料：超级番茄*2，猪肉*1，酱油*1

增益：抗风提升30点，持续10分钟

11，黑森林蛋糕(恢复70点体力)

材料：优质小麦粉*3，鲜奶油*2，鸡蛋*3

12，草莓大福(恢复90点体力)

材料：草莓*1，糯米粉*1，蔗糖*1，鲜奶油*1