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一个死瘦子健身一个月的成果
楼主
原来是阿修啊
练之前
锻炼一个月后
17个赞
0个打赏
1楼
2023-08-23 17:33:13
369
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王德发的信息
分享一下怎么练的
2楼
2023-08-23 20:39:28
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我也说一句
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尤尔腾的胡萝卜
nb
3楼
2023-08-23 20:52:57
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我也说一句
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有梦想的少年
我更瘦怎么变强壮？
4楼
2023-08-23 21:30:32
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原来是阿修啊：
少撸点，多锻炼，其他可以去B站看卓叔增重与小波健身（这俩位算是我健身启蒙了）
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2023-08-23 22:01:06
一个小卍家：
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原来是阿修啊
: 我挺胖咋减肥（没有非常胖）
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2023-08-24 15:51:56
原来是阿修啊：
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一个小卍家
: 有体脂，练就对了
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2023-08-24 17:38:07
dn-：
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原来是阿修啊
: ！！！你说的那位uP主，我看过
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2023-08-26 22:15:30
还有1条回复，
点击查看
我也说一句
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仰笑奕
挺好看的
5楼
2023-08-24 01:00:26
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原来是阿修啊：
你也好看😄
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2023-08-24 17:38:27
我也说一句
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破马儿
我也有
6楼
2023-08-24 16:40:39
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原来是阿修啊：
康康尼的
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2023-08-24 17:36:56
我也说一句
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林奈绮丸安白慕
我是玉米人
7楼
2023-08-24 17:29:16
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2
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原来是阿修啊：
我有玉米症(ಠ .̫.̫ ಠ)
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2023-08-24 17:39:14
我也说一句
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酷跑阿乐
凑个热闹
8楼
2023-08-24 18:22:20
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原来是阿修啊：
大佬(=ﾟДﾟ=)
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2023-08-24 19:01:04
我也说一句
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农场主的狗不吃骨头
好像以前的我
9楼
2023-08-24 18:43:25
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原来是阿修啊：
现在的你怎么样呢(=ﾟДﾟ=)
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2023-08-24 19:01:24
我也说一句
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爱好航海的飞友
厉害厉害，可第一张照片身后的那个星条看着怎么那么像……
10楼
2023-08-25 00:13:19
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原来是阿修啊：
苦茶子(⊙_◎)
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2023-08-25 06:44:53
爱好航海的飞友：
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原来是阿修啊
: ***苦茶子？
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2023-08-27 00:48:47
我也说一句
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芝麻包
厉害
11楼
2023-08-25 10:50:12
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我也说一句
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此账号已蛆试
厉害呀👍🏻👍🏻
12楼
2023-08-25 16:35:13
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我也说一句
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白嫖是人类进步的阶梯
男神
13楼
2023-08-26 21:59:45
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我也说一句
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-冰渊
还行，如果太瘦的话注意饮食，看看就行
14楼
2023-08-27 01:57:08
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我也说一句
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天天向上685
哥，肌肉多少钱一斤
15楼
2023-08-27 18:11:16
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我也说一句
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俄罗斯警长维达力
从哪买的蛋白粉？
16楼
2023-08-27 18:13:11
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原来是阿修啊：
我不喝蛋白粉
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2023-08-27 23:17:41
我也说一句
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亥幻影
好瘦！
我只比你壮一点
17楼
2023-08-27 18:49:01
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酢浆草好苦
看完了，我云锻炼好了
18楼
2023-08-27 20:17:35
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我也说一句
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南柯一夢可解愁?
效果这么快
19楼
2023-08-28 00:17:19
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原来是阿修啊：
因为瘦练线条比较容易，不过很难练出大块肌肉
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2023-08-28 09:22:35
我也说一句
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