[普通] 如果有魅魔陪你健身

酷酷跑网友_49359826

8月8日是全民健身日,魅魔莉莉丝来督促你们健身啦!
https://img2.***img.com/moment/etag/FkoegswfumnsI_d0pLMa_hOHB_hO.pnghttps://img2.***img.com/moment/etag/FnoguKTXIv7xHoiqsQklalnCfywt.pnghttps://img2.***img.com/moment/etag/Fk8i-eIGgNCKqKNvmXAQLY_CHi39.pnghttps://img2.***img.com/moment/etag/FuHRWF9LSFhlINdbzirIntbDolyG.png莉莉丝的课程为徒手胸肌训练,难度非常大。暂时无法预计实装时间,以下为课程动作截图:
1、屈臂向前肩关节环绕
https://img2.***img.com/moment/etag/FiLp4Mpk7Wv_yC8ymH9gzvBLmKCu.png2、释手俯卧撑
https://img2.***img.com/moment/etag/FiZu1mHytNgjUFHAbBN-YgQUoKLD.png3、钻石俯卧撑
https://img2.***img.com/moment/etag/FnY9fm9f1T6WFP7hVCmVdC_ZkXb3.png4、偏重俯卧撑
https://img2.***img.com/moment/etag/FplM0FOycOj2ffpemHPwkc12SXl-.png5、肩部后侧拉伸
https://img2.***img.com/moment/etag/FiOCMzwaDPJ-lNlDDCRQepGwt6xA.png

1楼 2022-08-11 10:20:46 1284
酷酷跑网友_2206015
嘎嘎有动力好吧
2楼 2022-12-18 13:16:43
我也说一句
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