哈喽各位老铁，我是你们的十七岁小弟弟，相信大家在饥荒游戏里面都会遇到没有东西吃的尴尬局面，或者说在游戏里面吃的东西虽然有，却总是得不到营养的有效发挥。所以这一弹我将给大家带来我们最有营养的饥荒菜谱，希望给各位玩家带来很好地帮助。
首先呢，我们来了解一下我们平时得到的，也就是饥荒世界里面可以直接获得的食物来源。
Example:胡萝卜、浆果、黑暗料理、花瓣、曼德拉草和仙人掌肉等。这些食物都是我们平时比较常见的东西。
肉类呢则有大肉、小肉、鸡腿、蛋以及怪物肉。
蔬菜有西瓜、石榴、玉米、胡萝卜、火龙果、南瓜等。
下面我着重给大家介绍几种食物，以方便萌新玩家来制作以及食用。
说到食物，必不可少的就是烹饪锅，烹饪锅是我们在饥荒游戏里面生存必不可少的一种器具，很多事情都是要通过烹饪锅来制作的，所以它的重要性我们可想而知。
首先我们要知道的是饥荒里面含金量最高的食物:肉丸。
一块大肉加上三个填充物（胡萝卜、冰或者浆果）就可以制作出来，增加大量的饱食度以及3点的血和5点的san还有十五天的保鲜度，使得这绝对是一个很好的食物，建议新手多多制作肉丸。不过要禁忌填充物使用蜂蜜和树枝哦。
其次就是我们的肉汤，
一般我们制作肉汤最划算的方法是可以用一块怪物肉+两块小肉+一块大肉来制作，切忌多放一块怪物肉，一定只能有一个或者没有怪物肉，也不可四块小肉，因为小肉一般都是算0.5的肉质。当然图片上面禁忌的也不能添加进去。
然后说说我们的培根鸡蛋；
培根鸡蛋增加20的血量让许多人愿意去制作它，一个高脚鸟蛋一块怪物肉加上一个小肉和树枝填充物或者两个鸟蛋加上怪物肉以及小肉就可以制作出来，75的饱食度加上5的san和20天的保质期绝对是下地洞的好补给材料。但是相较于前两种来说，制作的禁忌的比较多的。
蝴蝶松饼；
这也是一个比较好的食物，蝴蝶翅膀是一个非常容易得到的东西，所以制作材料就比较简单。+20的血+37.5的饱食度和5的san以及十五天的保质期，足以说明这是一件很棒的食物。
火龙果派；饥荒里面加血最过瘾的蔬菜类食物
+40的血足以证明它的强大。填充物也是比较简单，这里就不给大家做太多介绍，有图有真相。不过，种植火龙果是比较麻烦的事情，农田种植出火龙果的几率仅为5%，不过我们可以拿种出来的火龙果和鸟换种子，可换出1-3不等的火龙果种子。
香酥鱼排；+40的血和37.5的饱食度，是肉类里面较为强劲的补血神器。
不过要注意一点的是，鱼排也算肉，如果带去地洞是一样会被兔子打的。
冰激凌；回san神器+50的san让它的好处凸显出来也是其它食物不可匹敌的。
蜜汁火腿；如图，
增加30的血量，70的饱食度，的确是很好的东西。和别的不一样的是，这种食物需要的是蜂蜜，所以叫蜜汁火腿。
曼德拉汤；所有肉类里面最好的食物，+100血以及150的饱食度，填充物和刚刚说的肉丸差不多，只不过这个可以添加树枝。缺点呢就是曼德拉汤也开始有时间限制啦。
饺子；如图，
这也是一个很需要蛋类的食物，蛋可以通过冬天的企鹅留下来的蛋获得，也可以通过喂鸟熟的怪物肉来获得，其它的我就不一一讲解了。
太妃糖；平时加san的好食物，蜂蜜可以通过击杀杀人蜂或者蜂窝或者养殖蜜蜂获得。
增加15的san值扣三滴血还是比较实用的食物。
坚果；好处与举例大概都在下面，可以参照他们进行食用或者制作。
黑暗料理；啥？这你都要看？你要制作吗？真是的。
还有就是关于怪物肉千层饼，制作出来的话完全就是手残多加了一块怪物肉！
看看属性就知道，这完全就不是鸡肋了，完全就是送命啊，仿佛我已屎了。
关于菜谱呢，十七岁就给大家码到这里了，如果有不对的地方或者有疑问的地方可以在下方留言或者点评，欢迎大家给出您的宝贵意见让我更加完善。
我是十七岁，及帅（zhuang）气（bi）与才（diao）华（si）于一身的十七岁。欢迎大家多多捧场。
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